c’est la reprise 2018 au RCG

c’est la reprise 2018 au RCG

Après une semaine glaciale, la clémence des températures ce week-end a permis le dérouillage des vélos et surtout  des  jambes. C’est avec plaisir que chacun a enfourché sa bécane.

Samedi après-midi, les féminines du groupe zen  se sont rendues en force à Bas en Basset pour se dégourdir au plat ! Pour tester la dureté des mollets la guide avait prévu une partie de la montée à St Hilaire. Les messieurs ont attendu dimanche matin mais la participation était encore meilleure avec 13 cyclos pour 10 cyclotes.

La forme s’impose car les projets sont nombreux. Les féminines doivent effectuer une partie de la ViaRhôna du 15 au 18 mai et en septembre terminer le St Jacques. Quant aux hommes c’est un challenge d’un tout autre niveau qui les attend : la première partie de la grande traversée des Alpes de Thonon au Col du Lautaret en juin ; en juillet le col du Sabot et le col de Sarenne en un jour ; les 200 km pour la randonnée tençoise le 2 juin et d’autres randos organisées par des clubs voisins.

Pour une ouverture de saison conviviale les adhérents au RCG se sont rassemblés avec conjoints et enfants autour d’un couscous, salle polyvalente ce dimanche midi, à Ste Sigolène. En septembre tout ce monde se retrouvera à Vassieux en Vercors pour le week-end familial.

Rappelons qu’il est toujours possible d’adhérer au club où le vélo c’est  selon le niveau de chacun. Dans cet esprit, la fête du vélo, le 3 juin, offre la possibilité aux petits et grands de s’essayer à la pratique de la petite reine lors d’une rando accompagnée sur la voie Fluvia, au départ de Montfaucon. Renseignements au 06 15 70 24 98 auprès de Philippe Best, président du club.


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LA GOLENOISE 2017 dimanche 26 novembre 2017

LA GOLENOISE 2017 dimanche 26 novembre 2017

Dimanche 26 Novembre 2017

La Golénoise

32ème randonnée pédestre

Troisième randonnée VTT

Organisée par le Randonneur Cyclotouriste Golénois

6 nouveaux parcours marches : 7-10-15-20-25-30kms

Départ du complexe sportif de 7h30 à 14h (suivant les parcours)

Tarif : de 3 à 6 euros

2 parcours VTT : 25 et 40kms

Départ du complexe sportif de 7h30 à 10h (suivant les parcours)

Tarif : 4 et 6 euros

! Pensez à vos gobelets !

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affiche_2017

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Première sortie 2017 pour les cyclotes

Première sortie 2017 pour les cyclotes

Pour leur première sortie, les cyclotes du RCG ont eu la chance de découvrir la fresque qui est en train de se réaliser sur la maison du garde barrière avant le tunnel de la voie verte de Riotord. Elles ont même eu le plaisir d'être prise en photo par l'artiste lui-même.

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La Golénoise  Dimanche 29 Novembre

La Golénoise Dimanche 29 Novembre

30ème randonnée pédestre

Première randonnée VTT

 

Organisée par le Randonneur Cyclotouriste Golénois
6 parcours marches : 7-10-15-20-25-30kms
Départ des salles modulables de 7h30 à 14h (suivant les parcours)
Tarif : de 3 à 5 euros
2 parcours VTT : 25 et 40kms
Départ des salles modulables de 7h30 à 10h (suivant les parcours)
Tarif : 3 et 5 euros

Les parcours de la randonnée pédestre et ceux de la randonnée VTT sont bien distincts.

 

La_golenoise_2015

Affiche Golénoise 2015


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Dans le Luberon

Dans le Luberon

Randonnée en Luberon pour les cyclotes
La section féminine du RCG n’a pas failli à la tradition. Cette année encore onze cyclotes accompagnées de deux sympathiques bagagistes se sont évadées pour quatre jours.
C’est dans le Luberon qu’elles ont pédalé, heureusement sous le soleil, gravissant, non sans peine, les pentes plutôt raides entre garrigues, vignes et lavandes. Partant de Murs, elles ont fait étape à Rustrel, Forcalquier et Lourmarin visitant au passage tous les beaux villages traversés et il y en a dans ce joli coin de France : Oppedette, Vachères d’où le panorama sur les sommets enneigés des Alpes faisait oublier les souffrances de la montée, Bonnieux, Lacoste refuge du Marquis de Sade, Fontaine de Vaucluse et bien d’autres. Le séjour s’est déroulé sans incident majeur et en toute convivialité. Une nouvelle équipée est d’ores et déjà prévue pour l’automne : le début du chemin de St Jacques au départ du Puy.
Il faut rappeler que les personnes qui ont envie de pratiquer le sport cycliste sans complexes peuvent se renseigner auprès de Colette Fayard : 04 71 66 66 97 ou par courriel : cyclogolenois@voila.fr. Les sorties hebdomadaires sont les mardis, jeudis et samedis. Après trois sorties d’essai, la licence FFCT est obligatoire. Le groupe féminin participe aux activités du club : sortie familiale en septembre, randonnée pédestre le dernier dimanche de novembre…
Thérèse Bernard


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Les cyclogolénois dans les Alpes

Les cyclogolénois dans les Alpes

Ils étaient 4 cyclos du RCG ce samedi 18 Juillet pour leur traditionnelle journée dans les Alpes. Le parcours , concocté par Lulu , les a conduits au col du Glandon , au col de la Croix de Fer , au col du Chaussy par les lacets de Montvernier ( que les coureurs du tour de France ont découvert cette année ) et enfin au col de la Madeleine où un bon plat de pâtes à la bolognaise a permis à chacun de "recharger les batteries " après 125 km pour près de 4000 m de dénivelé positif . Une journée qui laissera de bons souvenirs grâce aux magnifiques paysages et à la bonne ambiance qui règne au sein de ce groupe.


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Randonnée de printemps

Randonnée de printemps

P1040878P1040862 - CopieDix-huit adhérents au RCG se sont rendus en Camargue pour la traditionnelle sortie de printemps des féminines. Un minibus tractant une remorque avec onze vélos et deux voitures bondées, le convoi ne passe pas inaperçu !
Les quatorze cyclotes accompagnées de quatre cyclos sont en partance pour un « décrassage » en terrain peu accidenté. Le parcours préparé va les conduire de Sommières à Saintes-Maries-de-la-Mer ; puis à Beaucaire et Tarascon, Remoulins et retour à Sommières où est restée l’une des remorques : un bon tour de Camargue.
Les quatre étapes journalières de 70-75 Km sont effectuées sans encombre par les adeptes du cyclisme « Zen », soit un total de 290 Km pour les quatre jours. Le groupe des six plus sportifs concocte des parcours un peu plus difficiles avec un dénivelé allant jusqu’à 1250 m pour 70 km .
Bien sûr l’effort physique ne fait pas oublier les autres aspects du cyclotourisme. Au passage on admire et visite les sites renommés : la Tour Carbonnière, les châteaux de Beaucaire et Tarascon, les théâtres et arènes, l’inimitable Pont du Gard… Chacun profite aussi des espaces naturels et des curiosités : les marais, les flamants roses, les chants des innombrables oiseaux, les manades de chevaux et taureaux, les champs de vignes, d’arbres fruitiers…
Cerise sur le gâteau : pas de pluie, un vent peu soutenu, une température des plus agréables, pas d’accident ni même de crevaisons chez les cyclotes (les messieurs s’en sont moins bien tirés !), autant dire un ciel sans nuage, sans oublier les petits soins de Michèle, la présidente-intendante.
Très satisfait de ce périple, le groupe prépare déjà le séjour de septembre, la suite du Chemin de Compostelle. Chaque semaine trois sorties sont prévues pour parfaire l’entraînement et garder la forme.


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Première sortie pour les féminines du RCG

Première sortie pour les féminines du RCG

Avec le soleil et les longs jours annonçant le printemps, les cyclotes étaient impatientes de ressortir leur monture pour une nouvelle saison au programme bien chargé.

C’est chose faite depuis ce premier samedi de mars. Le départ était donné de la gare de Bas en Basset où le chef de gare s’est fait un plaisir d’immortaliser le groupe par un cliché. Le dénivelé étant peu important le long de la Loire, les dix cyclistes s’en sortaient sans difficultés.

Comme les années précédentes, les sorties sont programmées trois fois par semaine (mardi, jeudi et samedi) avec des parcours aux difficultés progressives. Les départs sont donnés à des endroits variables dans un rayon  de moins de 20km autour de Ste Sigolène (covoiturage conseillé).

Les randonnées de plusieurs jours sont d’ores et déjà programmées. Au mois d’avril c’est un tour de 4 jours en Camargue et en septembre la suite du chemin de St Jacques jusqu’en Espagne. Début septembre quelques-unes participeront à certaines étapes de la randonnée organisée par la ligue d’Auvergne en Haute-Loire « Marquis de Lafayette nous voilà ». Sans oublier le week-end familial commun à tous les adhérents du RCG les 12 et 13 septembre et l’organisation de la randonnée pédestre du dernier dimanche de novembre.

Pour celles qui seraient intéressées par les activités du RCG vous pouvez contacter :

Colette au 04 71 66 66 97

 


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